2011年5月10日
ここ２，３日で
カテゴリ： 自律神経失調症
今日は朝から雨。そして、電車が遅れて車内はジメジメのパンパン。
私も含め、みなさん眉間にしわが出ていました。
患者さんや知人を含めて、ここ２，３日で体調を崩した方が増えています。
私も風邪を引いてしまって、頭痛と声の枯れに悩まされてきました。
連休の疲れ＋急な気温上昇などが原因だと思われます。
全身の疲れは免疫力を下げてしまい、簡単に風邪になってしまうわけですね。
特に元々の持病が悪化された方が多いのではないのでしょうか？
患者さんでも耳鳴りが酷くなった、うつ症状がきつくなったなどの声を聞きます。
体調の悪化は脳への情報量を増やしてしまい、風邪以外の症状も強く感じてしまいます。
まずは今日の疲れ、連休中の疲れをとるところから始めましょう。
心も体も爽やかに
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