2011年1月23日
電車で体調不良
カテゴリ： めまい
週末はバドミトンの指導で京都まで行きます。
片道１時間半ほどの長旅ですが
この時間を使って本を読んだり、考えを整理したり、うたた寝したり。
自分の中では大切な時間となっています。
昨日も電車に乗って、読みかけの本を開いて文字を見た瞬間。
一気に気分が悪くなってしまい、本を閉じてしまいました。
電車での乗り物酔いは普段はありません。
おそらく、身体の状態が悪くて平衡感覚に問題があったのだと思います。
ローラーでの自己管理が不足していましたね。反省です。
このところ、電車が遅れる理由に
「急病のお客様が～」というのが増えてきた気がします。
平衡感覚が乱れると脳は一気にパニック状態になります。
気分が悪くなるだけではなく失神する事も。
病気をお持ちの方だと、心配ですよね。
生活の中での不安をどうやって無くしていくか。
ローラーでコツコツ管理することがポイントですよ。
心も体も爽やかに
ミントはり灸院のHP|神戸の鍼灸
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