ミントはり灸院・気圧とめまい

こんにちはミントはり灸院の森本です。

ワールドカップも選挙も終わりましたね。
なんだかふぅ～っといった感じでしょうか。
でも「まだ、梅雨は続くんかい」ってみなさん、突っ込みを入れたいところではないでしょうか？

今日、明日は近畿でも大雨だそうです。
めまいのある方は特に足元に注意して下さいね。

気圧とめまい

梅雨や低気圧はたまた台風の接近などにより
めまいが悪化する場合がよくあります。

これは大気圧の変化に順応しようとするカラダの反応により
一時的に自律神経が乱れます。

カラダに問題の無い場合は乱れはすぐに治まり、カラダの現れる症状はありません。

しかし、めまいなどの症状をお持ちの方は自律神経の乱れに対して過敏に反応していまいます。
そこで、症状がひどくなってしまうわけですね。

自律神経失調症をお持ちの方なんかも、
気圧の変化にカラダがついていけないという症状をおこします。

健康な人でも、気温や気圧の変化が激しいと風邪をひいたりしますからね。

でわ、どうすればいいのか？
自分の弱点を知っている人は前もってのケアで症状を予防する事ができます。
めまいの場合はコロコロを使って耳のツボを寝る前と寝起きに2，3分間刺激を
するだけでも一日がかなり楽にすごせるようになります。

胃腸が弱い方はみぞおちあたりにお灸を寝る間に一つ。

ちょっとひと手間ですが
そのひと手間が健康を作るためには大事なんですね。