ミントはり灸院・5本指靴下とめまい

こんにちはミントはり灸院の森本です。

野球の話しですが。
ペナントも終盤。

応援する阪神は昨日巨人に負けて、ちょっと優勝には
絶望的な感がありますが、最後まで頑張ってほしいですね。

ネットでペナントの事について調べていたら。
こんな話がありました。

巨人軍の原監督の言葉ですが。
「一番苦しんだチームが勝つ。楽して栄光なんてつかめない。一戦一戦を苦しんで、それを乗り越えるんだ」

とても重い言葉ですね。
野球だけでなく、人生や仕事にも通ずる感じがします。

世の中の成功者をみていると
「何か秘策があるのでは？」
「周りに恵まれているのでは？」
と安易に考えがちです。
だから、そういうたぐいのビジネス書も売れるのでしょう。

結局のところ、
「がんばって努力した人が光を浴びる」
それだけなんでしょうね。

5本指靴下とめまい

めまいの治療で来院されている患者さん

前かがみになると、めまいが強くなったり
目の奥が疲れたりとまだまだ状態は安定していません。

治療開始までの期間が長かったため
自覚症状が改善されるには、すこし時間が掛かってしまいます。

ですが、そのままだとつらい症状を我慢して頂く事に
なってしまいますので、少しでも緩和できる方法を
お伝えしています。

それが「5本指靴下」

足の裏には足底メカノレセプターという物があります。

歩いたり、姿勢を変えたりするときに
地面の状況を察知して
姿勢を保つ筋肉への緊張度合を調整します。

この機能によって、立位やしゃがんだ状態での
安定が可能になるとともに、上半身の脱力が可能となります。

このレセプターは踵と指の付け根と親指に多く存在します。

なので、めまいで悩んでいる方は
このレセプターをフル活用して
耳の作業を助けてあげると、姿勢が安定し、
目の振動が減り、視界がぐるぐるするのを防ぎます。

レセプターをフル活用するには
それぞれの指が開いて、しっかりと地面をとらえないといけません。

そこで、5本指靴下が役に立ちます。
指がばらばらに動くので、地面を掴む動きできます。

慣れてくると、普通の靴下でもできると思いますが、
始めのうちは5本指の方が簡単です。

今日はちょっとフラフラするな
身体に力が入らないな

と思った方にも効果がありますよ。
是非、試してみてください。

我が家では真冬でも家族全員、裸足です。