ミントはり灸院・おねしょとストレス

こんにちはミントはり灸院の森本です。

今朝はめざましテレビ 高島アナの最後の放送でしたね。

あまり早起きは得意ではありませんが。
最後という事で、できるだけ放送を見ました。
（ところどころ、記憶が飛んでいましたが…）

7年半の間、朝の番組をするのはとても大変だったと思います。
人気アナだったので夜の番組を収録すると、寝ないでそのまま
「めざまし」を迎える事もあったと言っていましたね。

女子アナといえば、綺麗でかわいいという印象でしたが
ニュースの読み方や番組での流れの作り方は
他の方にくらべても高いレベルにあったと思います。

めざまし後のとくダネで中野アナがオープニングで
もらい泣きしていたのが、印象に残りました。

とりあえずお疲れ様でした。ゆっくり寝て下さい。

この記事の執筆者

ミントはり灸院　院長
森本 賢司

高度専門鍼灸師

【略歴】
神戸東洋医療学院卒業
神戸東洋医療学院にて河村廣定先生に師事
明治国際医療大学 大学院 修士課程 修了
神戸東洋医療学院 非常勤講師

【資格】
はり師免許証・きゅう師免許証

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おねしょとストレス

おねしょ、夜尿症とも言いますが。
定義は「5，6歳を過ぎても夜尿が継続的に認められる状況」

大人の場合は膀胱炎や腎炎などの内臓疾患と
トイレを我慢する膀胱括約筋の問題が原因として考えられます。

トイレが至る身体の仕組みはどうなっているかというと

膀胱に尿が溜まります。
溜まってくると、膀胱が伸びて
「排尿」のサインが神経を通って脳と括約筋に行きます。
この時点で反射的に排尿が行われます。
生活において、反射的に排尿が行われたら大変です。
そこで、大脳は「排尿」のサインを受け取ると、
状況を判断して、排尿をストップさせる命令をします。

これが「トイレ」を我慢する仕組みとなっています。

この仕組みは訓練によって作られていきます。
なので、赤ちゃんはおねしょをするわけです。
酔って大脳の働きが弱っていると、大人でもしてしまいます。

では夜尿症はどうなのでしょうか？

これは、自律神経失調やストレスによって
寝ている間の排尿をストップする働きができていないため
と考えられます。

恐らく、日中でのストレスによる自律神経の乱れを
就寝中に整えるために、大脳が身体の回復や
記憶の整理（ストレスの処理）を優先しているのでは
と考えています。

鍼にはストレスを緩和したり、自律神経を正常に戻す効果があります。
小児はりの効果はかつてより言われてきたのは、それが理由だと思います。

「最近の子どもは忙しい」と知り合いの小学校の先生が言っていました。
宿題ができていなくて、放課後に残していると
「習い事に遅れる！」という苦情がくるそうです。

子どもは大人のようにストレスを発散する方法をしりません。
無意識の行動や夜尿症はそのサインなのかもしれませんね。