ミントはり灸院・頑固な便秘に日常ケア

こんにちはミントはり灸院の森本です。
歴史的一戦、見ましたか？私は全部見ましたよ。
ちょっと元気のない日本を笑顔にさせてくれましたね。
やっぱりスポーツって最高です。

今日は便秘の話し
トイレの周期は気にされていると思いますが。

たまにやってくる、頑固な便秘をどのように解消されていますか？

食事で線維質の多いものを食べてみたり
朝は忙しくても一定の時間おトイレに座るようしてみたり。

でも、びくともしない。壁のような便秘ってありませんか？
そこで、最終手段として、お薬の力を借りることが多いのではないでしょうか。

お薬を使う事は否定しません。
使うタイミングが大切。
できるだけ、ピンポイントで賢く使いたいですね。

お薬を使い過ぎると、腸の自然な働きがどんどん悪くなってしまいます。
その結果、薬もどんどん強い物に。
その結果、さらに便秘をひどくさせてしまうのです。

便秘になりやすい人は日頃の手当が欠かせません。
その結果、薬の量も減り自然な排便ができるようになります。

当院ではお腹の腸のツボにお灸をします。
さらに、ローラーを使って皮膚刺激も。

こういった事がご自宅でもできるようになると。
少しずつ腸の状態も変わってきます。

そして、いつもキリキリ痛かった腰が「あらっ」と言う感じで解消します。
一挙両得とはこの事か？