ミントはり灸院・頭痛と歯の痛み

こんにちはミントはり灸院の森本です。
どんどん気温が上がっているのを肌で感じますね。
昨日、扇風機を出しました。風呂上がりは最高です。

以前の話しですが

ふと奥歯を噛むと歯が痛い
なんか気になる・・・
２週間しても変わらない。

そして歯医者さんへ行きました。

さっそく診てもらい、レントゲンを撮ったりしましたが。
虫歯はありませんでした。

すると先生が

「歯ぎしりが原因かもしれません」

歯ぎしりのパワーはすごいらしいです。歯の形・顔の形を変えてしまうほど。
そして、歯医者でナイトガードというマウスピースを作ってもらいました。
ナイトガードは保健適用ですよ

なぜ歯ぎしりをするのか。
歯ならびとか癖とかあるらしいですが。
一般的に考えられる理由としてストレスなどの心因性によるものです。

ストレスが溜まると頭痛になる方がいますよね。
それは歯ぎしりが関わっている場合があります。

顎を動かす主な筋肉は頭部の横につく、「側頭筋」があります。
歯ぎしりにより、側頭筋が引きつれを起こし、痛み（頭痛）を発生します。

ナイトガードで歯を保護しながら。
側頭筋をしっかり緩めることで、頭痛を防げます。
それよりも、歯ぎしりの原因を取り除くことが大事ですね。